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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【娘家】益生菌順暢有酵強效版30包/盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【娘家】益生菌順暢有酵強效版30包/盒，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【娘家】益生菌順暢有酵強效版30包/盒的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

三重消化道保養　順暢代謝UP!
第一重【19種綜合消化酵素】：幫助食物分解 好消化
第二重【NTU 101益生菌】：補充好菌　改變細菌叢生態
第三重【益生質：半乳寡糖+專利寡多醣】：有助益生菌生長的營養物質
 

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 益生菌
• 鳳梨酵素
• 其他
• 酵素
• 檸檬酸

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：30包/盒
  2.商品品名：娘家益生菌順暢有酵強效版
  3.商品重(容)量：90克
  4.內容物名稱(成分)：非基改玉米澱粉、專利寡多醣(菊苣纖維)、日本專利玉米來源可溶性纖維、糖粉、專利半乳寡醣、全脂奶粉、NTU 101 乳酸菌粉 ( Lactobacillus paracasei subsp. paracasei NTU 101)、綜合消化酵素 (麥芽糊精、澱粉酵素、植酸酵素、糖化酵素、複合酵素（含脂解酵素、蛋白酵素、澱粉酵素、麥芽糊精）、中性蛋白酵素、鳳梨酵素、蛋白酵素4.5、轉化酵素、蛋白酵素3.0、半纖維素分解酵素、果膠酵素、α-半乳糖?酵素、蛋白酵素 AM、脂解酵素、胜?分解酵素、乳糖酵素、蛋白酵素6.0、澱粉糖化分解酵素、纖維素分解酵素)
  5.食品添加物名稱：香料、DL-蘋果酸、檸檬酸
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：民視電視公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市林口區信義路99號4樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-066-099
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
  11.食品業者登錄字號：A-128708250-00000-0
  12.投保產品責任險字號：0525字第19AML0001849-2號
  備註欄：無

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

很多在網上衝浪的人，應該都經歷過網戀的階段，但是在網戀的時候和見到本人的時候，有的時候是兩副面孔，而且這個過程也是十分的刺激，就像我們在遊樂園裡玩的過山車一樣，不知道大家在網戀的時候有沒有遇見過特別好看的男生或者是女生。 ... 大家在看到第1位網戀的照片時，一定覺得是一位眉清目秀的小哥哥，但是在世界盃前後卻發現本人和照片有很大的差距，一個是小哥哥一個是大叔類型的這前後的差距誰受得了。 ... 其次大家看到了另外一位就像賺到了一樣，在網戀的時候反而把自己最丑的一面展現了出來，在奔現的時候顏值真的十分的高，估計女生在現實生活中看到之後一定會開心的笑出聲。這種情況在現實生活中一般很少能夠遇到。 ... 但是也不排除幸運的女生，還是能夠遇見這樣的情況，比如接下來的這一位，在網戀的時候看的是自己曾經年少輕狂的照片，但是在見到本人的時候，卻發現要比照片中帥氣一些並且要成熟一些，不知道奔現之後他們兩個是否能夠真的走在一起。 ... 網戀就像「過山車」，網戀時：想和你結婚，奔現：就此別過吧！最後大家所看到的就是「照騙」類型，現在的照片都有濾鏡，所以本人和照片還是有一些差距的，所以大家在網戀的時候一定要擦亮自己的雙眼不要輕易的去奔現。

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