大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本宇宙健康法：莊淑旂的養生智慧（熱銷十年紀念版），看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
熱銷十年經典紀念版
莊氏健康法的完整理論及最佳見證
見證者鮫島純子? 圖文並茂真實呈現
防癌之母莊淑旂? 防癌抗癌指導守則
●正面思考、隨時感恩的心靈
●規律的作息、均衡的飲食
●今天的疲勞，今天消除
●力行防癌宇宙操，暢通血液
●身心並行，順應自然
癌呀 ~ 好可怕！癌症連續30年高居國人十大死因首位
根據莊博士的研究，癌症的成因和錯誤的生活習慣、當日的疲勞未及時消除，而導致機能衰弱、細胞病變息息相關，因此她強調以各種有效的運動體操、規律的飲食作息和正面的心理調適進行健康管理，讓身體回歸最自然平穩的狀態；即使罹患了癌症，透過這套健康法，也能改善體質、增加抵抗力，在不開刀、不服藥的情況下，與癌共存，重拾健康。
本書作者鮫島純子及其夫婿因緣巧遇莊博士，奉行防癌健康操和自然健康法多年，感受到身體的種種改變，罹患癌症的鮫島先生更因此在無開刀化療之下，安詳平和地度過餘年，可謂是莊氏健康法的最佳見證者。
養生六堂課，健康樂無癌！
第一課－－打開心房，卸下憂慮
第二課－－正常規律，善用時間
第三課－－按時進餐，適量攝取
第四課－－心平氣和，積極思考
第五課－－早睡早起，活化細胞
第六課－－伸展筋骨，促進循環
作者簡介
鮫島純子
1922年生於東京，1942年與鮫島員重先生結縭，育有三子。鮫島先生退休後，夫婦兩人開始學習繪畫，師事水墨畫大師目黑巢雨十餘年；1983年開始，一起開始晨間散步，而與莊淑旂博士結識，之後即認真奉行莊博士的健康指導，過著不曾感冒、神清氣爽的健康生活。1988年，鮫島先生罹患食道癌，決定不動手術，而以莊博士的自然調養方法，由鮫島女士在家中為其看護並送終。鮫島女士著有插圖散文集《從前、現在、未來》，描繪昭和初期到平成年間的城市生活風景；她同時也是日本資本主義之父澀澤榮一先生的孫女。
莊淑旂（指導、增訂）
1920年生於台灣，父親為中醫師，從小耳濡目染熟習傳統醫學，之後父親和丈夫相繼因癌症過世，促使她立志習醫，成為台灣第一位女中醫師，並赴日本取得慶應大學醫學博士學位，全心投入防癌抗癌與女性醫學的精深研究。
莊博士以結合中西醫兩者之長的自然醫學健康法，治療無數患者，並長期在中日兩地推廣宣導防癌抗癌觀念與女性健康管理，對於促進國民健康貢獻良多，並獲得政府表揚，堪稱台灣醫學界的國寶級人物，被譽為「防癌之母」、「健康之神」；並曾擔任日本皇太后美智子的專任健康管理顧問，目前仍為日本皇室所聘請的諮詢顧問醫師，享有崇高聲望。現任日本東京防癌連合會會長、台北財團法人青峰社會福利事業基金會董事長。
須知：
作者： 鮫島純子/圖文，莊淑旂/指導、增訂
新功能介紹- 原文作者：Samejima Junko
- 譯者：黃克煒
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2013/03/25
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
標籤註解：
宇宙健康法：莊淑旂的養生智慧（熱銷十年紀念版） 書評
宇宙健康法：莊淑旂的養生智慧（熱銷十年紀念版） 書籍介紹
宇宙健康法：莊淑旂的養生智慧（熱銷十年紀念版） 閱讀心得
宇宙健康法：莊淑旂的養生智慧（熱銷十年紀念版） 評比
宇宙健康法：莊淑旂的養生智慧（熱銷十年紀念版） 內容大鋼
宇宙健康法：莊淑旂的養生智慧（熱銷十年紀念版） 二手書
宇宙健康法：莊淑旂的養生智慧（熱銷十年紀念版） ptt推薦評測
宇宙健康法：莊淑旂的養生智慧（熱銷十年紀念版） CP值
宇宙健康法：莊淑旂的養生智慧（熱銷十年紀念版） 部落客推薦
熱門推薦！
▲台大澳門僑生陳皓揚二次虐殺貓咪，引起全民公憤！（圖／大橘子案志工團提供、取自動物誌粉絲專頁）
記者黃琬茹／採訪報導
台大澳門僑生陳皓揚二次虐殺貓咪，引發全民公憤！平時就常關心社會、動保議題的藝術家、名人們也紛紛提出自己的想法，其中，常在粉絲團分享愛貓生活的插畫達人「小咖飛Little Cat Flying」分享一篇創作插圖，表達關於虐貓事件的憤怒。
小咖飛本身是平面設計師，同時也是一名貓奴，平常就常關注流浪動物議題，並以生活事件、結合時事等題材，【博客來cp值超高】用溫馨溫暖的畫風與讀者分享心情。插圖中提到，面對親人的街貓你可以做三件事，可以帶牠去結紮驅蟲、讓牠飽餐一頓、也可以摸摸牠，說聲再見、期待下次見，但強調三次絕對不可以傷害牠、「你他媽的就是不可以傷害牠」。
▲小咖飛創作插圖。（圖／取自小咖飛粉絲專頁）
小咖飛表示，剛得知陳皓揚再次殺貓時，非常憤怒，他認為，除了大橘子、斑斑，及澳門幾隻貓之外，他一定還有對其他貓下手，只是沒有被發現而已。街貓會親人，當中是累積了多少信任，「像陳皓揚這樣的人，就是在糟蹋雙方的信任」。
而到底是怎樣的成長環境及教育方式，會讓一個人遇到不順心時，將虐殺動物當成唯一的情緒出口？小咖飛認為，關於陳皓揚的成長背景我們不得而知，至於他為何一犯再犯，可能是因為不怕法律制裁，加上台大校方並無妥善處理，但如果連他身邊親近的家人、朋友，平時都沒有出這份心，法律和輿論就更無法真正讓這個人不再做相同的事情。
針對此次虐貓事件，有些人認為只要別讓街貓親人，牠們就不會受到傷害，有些人選擇去怪罪店家為何不收編貓咪，小咖飛則表示，追根究底錯的其實是傷害貓咪的人，大家不該搞錯對象。假使今天陳皓揚沒有找到可以下手的街貓，他也一定會去找有人飼養的動物下手，因為他不懂如何抒發壓力。
小咖飛說：「現在如果要回頭檢討愛媽、動物友善店家和街貓，無疑是對這些長久以來付出的人造成打擊」。每個人都不是完美的，無論現在是責罵陳皓揚或店家，都只是一時情緒出口，真正要讓未來大環境更好，還是得從基本生命教育做起。而最適當的方式，或許還是從身邊的人做起吧！最後他提到，最重要的是8月16日的出庭，以及關切後續司法到底會怎麼處理這個案件才是。
「月【博客來音樂史推薦書單】經」來了想做愛可以嗎？
好癢！冷氣孔鑽出「禽蟎」會咬人
在夢鄉中突然有「墜落感」？
「殼上長斑雞蛋」感染細菌不能吃？
研究：做愛太多次無法享受快感
愛愛優點多？6大必知性愛好處
經血聞起來有「魚腥味」正常嗎？
男女分手砲大不同！這2點成關鍵
男人應該停止「要女友裸照」4理由
貓奴必看！5方法讓貓咪天天快樂
洗澡後少一道保養穿涼鞋NG了！
莫莉：減肥兩大NG千萬不能【博客來排行榜棋奕推薦書單】做
成功的人都擁有「這6種特質」！
準備好床戰沒！愛愛前5件事好NG
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
37D536DEAB572AF2
留言列表
