大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本我就是要你瘦—326公斤的真實減重故事，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
【博客來週年慶優惠折扣-週年慶】描述：
減重不難，要維持減重後的體重而不再復胖才是困難的事，才算成功的減重。本書由中華民國肥胖研究學會理事長孫崇發所著，真實記錄了包括「產後肥胖」、「內分泌失調型肥胖」、「壓力型肥胖」、「青春期肥胖」、「先天性肥胖」、「頑固型肥胖」、「更年期肥胖」、「啤酒肚肥胖」等肥胖種類的22位減重成功者，共減重了326公斤的心路歷程，並闡述了「淨化、調養」的現代養生觀；書中的肥胖者並不是一些名人或大明星，他們的故事就發生在你我身邊，是許多人在減肥這條路上的生活寫照，藉由他們的真情告白，可以提供給需要減重或正在減重的人一個有效而可行的方法。買書即可獲贈「減重代餐包」及免費測量體脂肪。
須知：
作者： 孫崇發
新功能介紹- 出版社：朱雀
新功能介紹 - 出版日期：2002/07/10
- 語言：繁體中文
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熱門推薦！
▲VAST春夏新裝。(圖／VAST提供)
體育中心／綜合報導
致力推廣衝浪文化、貼近大自然生活的衝浪品牌VAST，在今年邀請到潮流名人Jun Jo，集結衝浪、潮流、藝術與街頭文化於一身的達人，擔任品牌創意總監，為VAST 2016春夏新品增添不同以往的設計元素，更要打破衝浪不能穿潮流款式的既定印象。
創意總監Jun Jo在設計年度新品時就表示，"即使是衝浪也可以穿自己想穿的衣服，更能自在的與海浪為伍"。VAST 2016 春夏新品不只保留VAST本身的功能性，同時更結合潮流時尚的設計，為衝浪人設計出既能在海灘上衝浪也能展現自我風格的衝浪服飾！
▲VAST春夏新品。(圖／VAST提供)
傳統與現【博客來週年慶優惠折扣-部落客推薦】代的首次結合 將原住民圖騰融入衝浪服飾 呈現對台灣的重視！
Jun的創意靈感往往來自自己的生活經驗，亦或是感受到當地文化薰陶的影響。目前已經來過四次台灣的Jun，對台灣美麗的人文風情和傳統文化留下深刻印象，且難以忘懷。
這次VAST新品Jun更將台灣的部落文化、原住民圖騰元素融入衝浪服飾，希望讓原住民特有的面貌可以被全世界看見，同時這也是首次將傳統文化與現代服飾做結合，更是VAST欲呈現對台灣寶島的重視與在乎！
▲VAST春夏新裝。(圖／VAST提供)
結合環保議題 鯊魚、魟魚、雲彩也能成為設計元素 給粉絲不同以往的獨特概念服飾！
VAST一直以來都非常關心環保議題，這次VAST 2016春夏新品中，更融入鯊魚、魟魚、花朵、太陽、雲彩、海洋、陸地等與環境、地球相關元素的設計，包括VAST今年的主軸「Nature Always Wins」T-Shirt，也是VAST希望傳達給大家，愛護大自然的重要性！同時VAST創新將環保概念帶到新品設計，要給粉絲們一個獨特視野的嶄新衝浪服飾！
近年來由於氣候變遷、地震頻傳、全球暖化等，地球遭受許多破壞，所以VAST希望藉由2016春夏新品，與大家一起用正面積極的態度尊敬自然、認真愛護周遭環境，因為地球需要你我共同的守護！VAST近期也積極推廣淨灘活動，並與環保團體一同規劃公益活動，包含撿菸蒂計畫，都是VAST要號召大家一同重拾地球美貌的具體行動！
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