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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【奇維得】天然蔬果酵素高效B群膠囊(30顆/瓶X4入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【奇維得】天然蔬果酵素高效B群膠囊(30顆/瓶X4入)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【奇維得】天然蔬果酵素高效B群膠囊(30顆/瓶X4入)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

天然酵母高效B群 五辛素可食
取自7種天然蔬果 酵母B群 七種維生素B群 一次滿足
酵素決定代謝力，多元補充不同來源的蔬果酵素，較能完整補充不足及流失，促進新陳代謝，調節生理機能，維持健康!

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

類型

• 膠囊
• 葷食

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合：30顆/瓶
  2.商品品名：奇維得-天然蔬果酵素高效B群膠囊(30顆/瓶)
  3.商品重(容)量：30顆/瓶
  4.內容物名稱(成分)：136種專利綜合蔬果酵素粉(鳳梨、番茄、青木瓜、葡萄、梅子、番石榴、檸檬、葡萄柚、柳橙、椪柑、龍眼、桃子、胡瓜、南瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、紅蘿蔔、地瓜葉、小黃瓜、大白菜、小白菜、高麗菜、蓮霧、桑椹、青椒、落葵、芹菜、西洋芹、青江菜、A菜、芥藍、巴西利、紅棗、荔枝、紅龍果、奇異果、蘋果、百香果、青花椰菜、馬鈴薯、老薑、番薯、甜菜根、山藥、香菇、柚子、蕹菜、秋葵、李子、棗子、哈密瓜、菠菜、甜椒、茄子、筊白筍、菜豆、敏豆、紅鳳菜、柳丁、牛蒡、莧菜、萵苣、扁蒲、金針菇、黑木耳、甜瓜、西瓜、洋香瓜、茼蒿、結球白菜、蘿蔔、山芹菜、青花菜、芥菜、球莖甘藍、花胡瓜、香蕉、波羅蜜、油菜、蚵白菜、長豇豆、火龍果、日本蜜柑、青梅、青芒果、白葡萄、胡蘿蔔葉、五葉松、咸豐草、石蓮花、仙人掌果、愛玉、腰子草、珊瑚草、花生莖、落地生根、羅勒、川七、枸杞、黑棗、破布子、黑酵母菌、蘋果果汁粉、鳳梨果汁粉、紅蘿蔔粉、橘子果汁粉、番茄粉、β-胡蘿蔔素、抹茶粉、諾麗果、大麥苗粉、小麥苗粉、蘋果濃縮汁、梨子濃縮汁、奇異果濃縮汁、胡瓜汁、芹菜汁、菠菜汁、白菜汁、鳳梨濃縮汁、檸檬濃縮汁、百香果汁、β - 胡蘿蔔素、馬鈴薯澱粉、草莓萃取物、洋蔥萃取物、藍梅萃取物、巴西莓萃取物、木瓜酵素、卡姆果萃取物、木薯粉、解脂酵素、蛋白酵素、木瓜萃取物、乳酸菌)、天然酵母(含B群、維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B5、維生素B6、葉酸、生物素)。
  5.食品添加物名稱：膠囊成分-羥丙基甲基纖維素、鹿角菜膠、氯化鉀、焦糖色素、純水。
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：衍泰國際有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市新店區中央路73號7樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：(02)2219-0075
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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文章來源取自於：

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