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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Wedar 薇達】歐洲藍莓膠囊(120顆/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Wedar 薇達】歐洲藍莓膠囊(120顆/瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Wedar 薇達】歐洲藍莓膠囊(120顆/瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 葉黃素
• 山桑子
• 酵素

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合：WEDAR 歐洲藍莓膠囊(120顆/瓶)
  2.商品規格：120顆/瓶
  3.商品品名：WEDAR 歐洲藍莓膠囊(120顆/瓶)
  4.商品重(容)量：0.35公克/顆，120顆 /瓶
  5.內容物名稱(成分)：微結晶狀α-纖維素、玉米澱粉、歐洲藍莓果汁粉、歐洲藍莓萃取物、n.zimesR綜合消化酵素 (麥芽糊精、澱粉酵素、植酸酵素、糖化酵素、複合酵素（含脂解酵素、蛋白酵素、澱粉酵素、麥芽糊精）、中性蛋白酵素、鳳梨酵素、蛋白酵素4.5、轉化酵素、蛋白酵素3.0、半纖維素分解酵素、果膠酵素、α-半乳糖?酵素、蛋白酵素 AM、脂解酵素、胜?分解酵素、乳糖酵素、蛋白酵素6.0、澱粉糖化分解酵素、纖維素分解酵素)、海藻油Martek DHA ？ (含DHA) 、金盞草萃取物(含葉黃素)。 硬脂酸鎂、膠囊殼(羥丙基甲基纖維素、純水)
  6.食品添加物名稱：詳見商品包裝
  7.原產地(國)：台灣
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：崴達國際股份有限公司
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市前鎮區復興四路12號6樓之20
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-555-528
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距有效日期前180日以上
  12.食品業者登錄字號：E-116507454-00000-4
  13.投保產品責任險字號：已投保華南產物保險公司柒仟萬產品責任險
  備註欄：每日1-2顆，餐後食用。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

中杯、大杯、超大杯。 ... 在剛剛過去的國際版發布會上，華為拿出了上半年的新旗艦，P40系列。慣例會有的P40、P40 Pro之外，今年更增加了 P40 Pro+ 「超大杯」選項。 ... 信號最好的安卓智能相機，今年又更新了點啥？ 最高5攝！相機規格依然強悍 你們搞得這個相機啊，一顆賽艇。 ... 不光尺寸分大小，相機配置也按三個杯型分開配置。P40 普通版為 3 攝配置，P40 Pro 4 攝配置，P40 Pro+ 則塞入了 5 攝像頭。 ... 先說重點，這次三個杯型都標配 5000 萬像素的超大底主攝傳感器。f/1.9大光圈，1/1.28 的傳感器尺寸，比 Galaxy S20 Ultra 一億像素的傳感器還多出一圈，畫質表現相信也會更好。 再加上像素數量的取捨，P40 系列擁有遠比後者更大的單像素尺寸。進光量更充足，暗光表現估計也有進步。不過，這一代的感光能力配還是 ISO 409600 封頂。華為在發布會上公布的樣張還是非常漂亮的，低光環境下的單張直拍，可以吊打對手 5 秒合成的夜景模式照片。 ... 至於三個杯型的具體區別，最入門級的 P40 為三攝配置，其中主攝沒有光學防抖，另外兩顆分別是 1600 萬像素的超廣角鏡頭，和 800 萬像素的 3x 長焦鏡頭。 ... 大杯 P40 Pro 主攝帶有 OIS ，超廣角鏡頭升級到 4000 萬像素電影鏡頭，長焦 1200 萬像素、RYYB 傳感器、5x 潛望式光學變焦、同樣帶有 OIS ，第四顆則是 ToF 鏡頭。 ... 超大杯 P40 Pro+ 主攝同樣帶有 OIS ，超廣角鏡頭跟 P40 Pro 一樣是電影鏡頭、第一長焦則跟 P40 一樣，800 萬像素@3x。潛望式長焦變為 800 萬像素，10x 光學變焦、最高 100 倍數字變焦，同樣帶有 OIS 光學防抖，再加一顆 ToF 。 ... 總結一下，華為這場發布會一共 3 臺手機，後置至少有 8 種不同的攝像頭，再加上排列組合…… 暈了沒？暈就對了。 ... 值得一提的是，這次潛望式鏡頭用到了多次反射的曲折光路，發布會上看起來還是挺帥的。從公布出來的樣張來看，今年長焦端的表現有了極大進步。雖然推到頭還是能看到明顯的塗抹感，但比去年、以及在此之前發布的某旗艦機的表現： ... 這可用性已經好很多了。 另外，P40 Pro 現在可以在視頻錄製時調用長焦鏡頭，配合它的 RYYB 低光能力，天文延時錄像也不在話下。拍個月升月落、星空延時視頻之類的，現在直接用手機也能做。 軟體部分，P40這次加入了 8 色彩通道以及 AI 白平衡，期望達成更好的色彩準確度。XD Fusion 圖像引擎則負責多幀合成和語義分割之類的動作。 在此之上，華為加入了不少 AI 相關的圖像編輯功能。其中「精彩瞬間」可以從一段動態照片中，自行分析出最佳照片。此外AI 還可從照片中去除路人，以及玻璃的反射干擾。如果是喜歡逛博物館的朋友，應該會覺得這功能相當實用。 ... 前置鏡頭今年則被塞進了藥丸開孔當中。P40 全線配有 3200 萬前置鏡頭，Pro/+ 還加了紅外深度傳感器，帶來手勢控制，以及更好的前置人像虛化效果。此外 P40 Pro 和 P40 Pro+ 前置支持自動對焦，但三款均可拍攝前置 4K 視頻。 相機之外，螢幕、後殼也有看點 配置的話意料之中，全系標配麒麟 990 5G 晶片，5G、Wi-Fi 6 和 Wi-Fi 6+ 支援一個不少，雙卡之外今年還新加入 eSIM 支持。 至於外觀，P40 搭載一塊 6.1 吋的直屏，IP58防水；Pro 跟 Pro+ 則為 6.58 吋、4曲面螢幕，解析度 2640*1200 ，90Hz刷新率。其中 P40 / Pro 均為 5 色可選，Pro+ 則換上納米微晶陶瓷後殼，僅黑白兩色。 ... 至於這4曲面屏手感如何，就得等摸到真機才知道了。 說到手感，除了P40控制在200g重量之內，P40 Pro 和P40 Plus 都在 200g 以上。充電方面，P40 Pro 支持 27W 無線充電，Pro+ 則是 40W 無線閃充。這也讓 P40 Pro+ 一躍成為目前無線充電功率最高的手機，沒有之一。 發布會上，華為還同場加映了一些自家周邊跟軟體相關的東西。包括海外版華為 Sound X 音箱、GM聯名智能眼鏡的新款式，以及新的手錶配色。另外還有華為的視頻通話 App 、以及小藝語音助手的海外版 Hey Celia。 ... 我想競爭對手是誰應該很明顯了吧。 ... 價格的話，P40/Pro/+的起步價分別為 799/999/1399 歐元，前兩個均為 8+128 起步，超大杯則來到 8+512 。按照慣例，國內價格應該會再低一些。我們也很快會為大家帶來新機的開箱上手和後續深度評測，請各位隨時關注。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/azxdMz7.html

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