大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本好食物事典─圖解版，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書【博客來開店食譜推薦書單】囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
＊順時養生，才是王道！
＊日本健康飲食療法權威，教你在不同季節吃正確的食物！【博客來排行榜週年慶折扣】
＊特錄：保持37℃體溫、百病不侵的「石原式健康食療法」。
挑選好食物、吃得營養、遠離疾病！
◎日本健康飲食療法專家石原結實博士，公開獨門飲食妙方。你吃的食物決定你生的病，健康要從飲食生活開始。
◎詳細介紹近百種蔬菜類、根莖類、海藻類、菇類、穀類、豆類、種子類、水果、魚貝類等食物的產季，成分，食療法及可預防或改善哪些疾病等。並有速查表，讓你能迅速查閱所需資訊。
◎內容實用，居家必備永久保存版。
◎圖解版可愛插圖幫助理解與記憶。生活化說明，絕無令人害怕的醫學名詞。
醫食同源．你吃的食物決定你的健康！
教你在不同季節吃什麼──順時而行才是養生王道！
無副作用．安全．有效，自然飲食就能改善疾病！
只要讀過這本書，就能擁有豐富的食物知識！
講求自然派療法的石原博士，以深入淺出的方式，說明食物如何影響我們的身體。你吃下去的食物能幫助身體恢復健康，也可能因而致病，因此在什麼季節該吃什麼食物及如何食用，和其具有的食療效果，皆是現代人必備的生活常識。只要吃對食物就能幫助你：
１淨化血液２促進胃腸健康３預防癌症４分解脂肪５增強體力６防止老化
從現在開始，為了全家人的健康，請從吃對的、吃好的食物開始！
作者簡介
石原結實醫學博士
日本最權威健康飲食醫學專家，他的歷代祖先皆為日本古代御醫。
獨創「石原式健康食療法」，融合中西方醫學原理，主張保持37℃體溫百病不侵、淨化血液、去水毒、不吃藥、斷食療法等養生法。在日本有許多人因採用這些方法，而受益良多並重獲健康。
每年巡迴演講約50 ~ 60場，一年著書10 ~ 20冊，經常獲邀媒體專訪，備受各界信賴。著有《日本No1.自然醫學家的健康保證班》等書。
經歷：
1948年出生於長崎縣
1975年畢業於長崎大學醫學部血液內科
1981年取得長崎大學醫學博士資格
之後更前往以難治疾症的飲食療法而聞名世界的瑞士貝納醫院研習。
自1977年起至1990年數次前往喬治亞共和國的高加索長壽村探訪
現任：
石原健康中心的院長
高加索．喬治亞共和國科學院長壽醫學會榮譽會員
須知：
作者： 石原結實
新功能介紹- 譯者：歐凱寧
- 出版社：如何
新功能介紹 - 出版日期：2008/12/31
- 語言：繁體中文
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2016年08月15日 22:39
▲朴信惠在最新一集中因復仇無果而痛苦。（圖／翻攝自SBS）
記者蔡宜芳／綜合報導
韓劇《Doctors》由朴信惠、金來沅主演，敘述問題女學生被老師改變人生，13年後在醫界重逢，發展出曖昧戀情。15日播出第17集，劉慧靜終於向陳院長攤牌，沒想到卻遭對方厚臉皮回嗆；另一方面，得到腦瘤的實習醫生崔強洙因為昏倒，而被發現生病的事情，緊急動了手術。
在最新一集中，劉慧靜因疏忽掉VIP病人的情況，而被上交到懲戒委員會，所幸在洪智弘的幫助下，只受到了停職1個月的懲罰。與此同時，她也忍不住直接向陳院長攤牌，承認自己就是13年前醫療事故受害者的家屬，怎料，陳院長早就知道她的身分，還一副不畏懼的樣子，讓她感到難【博客來體能訓練推薦書單】過又憤怒。
▲朴信惠找院長談判卻反被嗆聲。（圖／翻攝自SBS）
劉慧靜告知洪智弘自己並沒有得到「想要的道歉」，下定決心要毀了陳院長；然而，洪智弘卻希望劉慧靜放棄報仇，「妳奶奶希望看到妳幸福。」反對女方繼續纏鬥下去。不過，無法放下過去的劉慧靜，仍然堅持要討回公道，於是登門拜訪律師尋求協助，結果卻因訴訟時效已過、只得到「很困難」這個答案。
另一頭，隱瞞自己病況的崔強洙，因在眾人面前癲癇發作昏倒，被發現了生病的事實，且腦瘤已經壓迫到視覺神經，有可能會失明。接著，他為了動手術，自己忍痛親手剃掉頭髮，明明在痛哭卻逞強的畫面讓觀眾直呼「好心疼」。
▲金玟錫親手剃掉頭髮。（圖／翻攝自SBS）
第17集播至尾聲，劉慧靜難過地哭著打電話給洪智弘，2人見面後，她向對方哭訴無法透過法律途徑懲罰陳院長的事，沒想到，洪智弘卻還是勸劉靜慧不要再執著報仇，2人再度爭吵；劉慧靜更放話：「為了抓住怪物，我只好變成怪物！我要殺了他！」
▲朴信惠崩潰痛哭。（圖／翻攝自SBS）
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