自行車健康瘦身祕訣這本書期待以久終於上架囉！

像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛

尤其像是這一本自行車健康瘦身祕訣

許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推

這本書倒是可以體會出一些生活的哲理

其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒

其實這樣就非常的足夠囉～

非常推薦【博客來新書優惠出清優惠折扣-折價券】自行車健康瘦身祕訣給大家

希望幫助大家學得更多新知喔！

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

用一般的淑女腳踏車也能成功瘦身！

「所有人都會騎」、「馬上就能騎」

的自行車，是最適合減肥瘦身的運動。

本書將詳細解說正確的瘦身理論，

從利用每個人都騎過的「淑女腳踏車」進行有效運動之方法，

到可以在自家進行的訓練法等，並傳授正確的瘦身祕訣。

後半部則是介紹運動自行車的選擇法與組裝方法，

還有能讓你騎得更快、更遠的技巧。

須知：





底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！

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